انواع تزریق مفصلی برای مدیریت درد و علائم آرتروز استفاده می شوند. برنامه کامل برای مدیریت آرتروز شامل مجموعه ای از درمان های مختلف از جمله اقدامات خود مراقبتی مانند رژیم غذایی، ورزش، گرما و سرما درمانی، فیزیوتراپی، داروهای خوراکی…
آسیب غضروف مفصلی، انتهای استخوان ها در مفاصل رخ می دهد. علائم این آسیب شامل درد، تورم، گیرافتادگی، خشکی و قفل شدن مفصل است. درمان آن می تواند استراحت، یخ درمانی، بالا نگه داشتن مفصل، مصرف مسکن، فیزیوتراپی و جراحی…
حفظ سلامت مفاصل با چند راهکار ساده حفظ سلامت مفاصل یکی از مهمترین نکاتی است که قبل از قرار گرفتن در دوره میانسالی و سالمندی باید مورد توجه قرار گیرد. در ادامه نکاتی برای حفظ سلامت مفاصل و جلوگیری از…
