زانو درد امری طبیعی است و معمولا نشانه عارضه ای جدی نیست. دلایل احتمالی بسیاری وجود دارد که می تواند از یک کشیدگی ساده عضله یا التهاب تاندون تا انواع آرتروز متغیر باشد. اغلب اوقات زانو درد در خانه درمان…
آسیب غضروف مفصلی، انتهای استخوان ها در مفاصل رخ می دهد. علائم این آسیب شامل درد، تورم، گیرافتادگی، خشکی و قفل شدن مفصل است. درمان آن می تواند استراحت، یخ درمانی، بالا نگه داشتن مفصل، مصرف مسکن، فیزیوتراپی و جراحی…
فلج مغزی چیست؟ فلج مغزی، به دسته ای از اختلالات نورولوژیکی اطلاق می شود که مهارت های حرکتی و رشدی را تحت تاثیر قرار می گیرد. این عارضه می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در پوسچر، طرز راه رفتن، حجم عضلانی…
حفظ سلامت مفاصل با چند راهکار ساده حفظ سلامت مفاصل یکی از مهمترین نکاتی است که قبل از قرار گرفتن در دوره میانسالی و سالمندی باید مورد توجه قرار گیرد. در ادامه نکاتی برای حفظ سلامت مفاصل و جلوگیری از…
ضعف بازو به معنای ضعف در عضله و قدرت بازوها می باشد که باعث دشواری در حرکت بازوها یا استفاده از آنها می گردد. عارضه ضعف بازوها عموما نشانه ای از یک بیماری زمینه ای یا آسیب دیدگی است. این…