کشش ستون فقرات (تراکشن) نوعی مَنوال تراپی (درمان دستی) است که گاهی اوقات برای رفع کمر درد یا کاهش عوارض بیماری های ستون فقرات به کار می رود.
بسیاری از مراجعین از نتایج این شیوه درمانی راضی بوده اند اما هنوز کاهش درد یا رفع مشکلات ساختاری ستون فقرات توسط این روش به اثبات نرسیده و می تواند آسیب هایی در پی داشته باشد.
این درمان توسط فیزیوتراپیست و کایروپراکتور و یا متخصص ستون فقرات انجام می شود. گردن و پایین کمر از شایع ترین نقاط برای کشش ستون فقرات هستند.
هدف تراکشن ستون فقرات دور کردن استخوان های مجاور از یکدیگر برای ایجاد فضای کافی بین آنها است.
استخوان ها، رباط ها، دیسک ها و عصب ها در ستون فقرات می توانند فشرده شده و باعث بروز درد و سایر علائم شوند.
هدف از کشش ستون فقرات خلق فضای باز بین موارد ذکر شده است تا فشردگی از بین برود.
هم تراکشن دستی و هم مکانیکی برای رفع درگیری ریشه اعصاب گردنی (رادیکولوپاتی گردنی) همراه با سایر درمان های فیزیوتراپی سبب کاهش درد و بهبود عملکرد فیزیکی بدن می شوند.
تاثیر تراکشن روی کاهش درد بیشتر از کاهش ناتوانی های فیزیکی یا افزایش عملکرد بدن است. برای دریافت نوبت حضوری جهت تراکشن ستون فقرات با کلینیک دکتر زهره عشقی در شیراز تماس بگیرید.
کشش ستون فقرات مناسب چه کسانی است
این شیوه درمانی برای افرادی انجام می شود که گردن درد یا درد پایین کمر دارند.
در این صورت مشکلاتی همچون درگیری ریشه اعصاب گردنی و علائم آن یعنی درد، ضعف و بی حسی، احساس برق گرفتگی که به یک بازو یا یک پا می زند از بین می رود.
همچنین از این روش برای درمان استنوزیس ستون فقرات یا آمپوندیلوزیس جهت کاهش فشار روی سوراخ های میان مهره ای استفاده می شود.
سوراخ میان مهره ای حفره ای در طرفین ستون فقرات است که از درون آن عصب عبور می کند.
ایجاد فضا در اطراف این سوراخ های میان مهره ای به عصب ها در عبوری بدون مانع و تحریک کمک خواهد کرد.
کشش ستون فقرات چگونه انجام می شود
کشش یا به صورت دستی و یا با دستگاه انجام می شود. باید در زمان در جلسه درمانی آرام باشید. اگر دچار اضطراب شدید به اپراتور خبر دهید.
اگر به صورت دستی ارائه می شود فیزیوتراپیست یا ماساژتراپیست آن را انجام خواهد داد.
دستگاه های تراکشن ستون فقرات بدون توقف تا ۱۰ دقیقه کار می کنند. برخی دستگاه های تراکشن کامپیوتری هستند.
تراکشن کامپیوتری ستون فقرات به تراپیست در کنترلِ جهتِ حرکت در زمان درمان کمک می کند.
احتمالاً برای ایجاد نیروی بیشتر از وزنه استفاده شود و به مرور به تعداد وزنه ها افزوده خواهد شد.
- برای تراکشن گردن وزنه ای برابر با ۱۰ تا ۱۵ درصد از وزن بدن گذاشته می شود
- برای تراکشن ناحیه کمر وزنی معادل با ۳۰ تا ۵۰ درصد از وزن بدن گذاشته می شود
بیشتر بخوانید : درمان دیسک گردن در شیراز + علائم
عوارض کشش ستون فقرات
کشش ستون فقرات عوارض زیادی ندارد اما تاثیرات نامطلوب و آسیب به بافت ها، احساس تهوع، از حال رفتن یا سردرد خواهید داشت.
آسیب ستون فقرات و کشش مفصل بین مهره ای
هدف کشیدگی مفاصل که توسط تراکشن ستون فقرات ایجاد می شود، لغزیدن مفاصل بین مهره ای (در انتهای هر استخوان ستون فقرات) روی یکدیگر است.
این کشیدگی، فشار روی ساختارهای ستون فقرات و نخاع از جمله رگ های خونی و ریشه های عصبی را برمی دارد.
بهبود جریان خون توسط کشش ستون فقرات باعث کاهش التهاب هم می شود. افزایش دامنه حرکتی مفصل می تواند منجر به کاهش درد و آزاد سازی اسپاسم عضلات شود.
آیا کشش ستون فقرات موثر است
با اینکه بسیاری از افراد کشش ستون فقرات را موثر می دانند، تحقیقی در سال ۲۰۱۳ نشان داد این روش تاثیر بسیار کم یا هیچ تاثیری روی کاهش درد، ایجاد توانایی عملکردی، بهبود کلی بدن و یا سرعت بخشیدن به بازگشت به کار بعد از آسیب به کمر ندارد.
تراکشن چه تنها درمان باشد و چه همراه با سایر درمان ها، این مسئله در مورد آن صدق می کند.
اگرچه تحقیق سال ۲۰۱۸ هیچ مدرکی مبنی بر تایید یا مخالفت با این شیوه نشان نداد.
تراکشن در مطب کایروپراکتیک و فیزیوتراپی به عنوان درمان تکمیلی مورد استفاده قرار می گیرد.
تا زمانی که مراجعین تجربیات مثبتی بیان می کنند این خدمات ارائه می شود.
دکتر زهره عشقی پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شیراز، ارائه کننده خدمات درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی و مفاصل، برای دریافت نوبت حضوری جهت معاینه، تشخیص و درمان با شماره تلفن های 07132357021 یا 09337255000 تماس بگیرید.
آدرس کلینیک : شیراز، خیابان زند، روبروی بیمارستان فقیهی (سعدی)، حد فاصل صورتگر و پوستچی، ساختمان هانیه، طبقه دوم، واحد 7
