فیزیوتراپی پا یک روش درمانی مؤثر برای تسکین پا درد است که به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کرده و منجر به بهبود دامنه حرکتی و تسریع روند بهبودی می شود. پا درد به طور ویژه برای ورزشکاران یا…
سیاتیک چیست درد سیاتیک خفیف یا آنقدر شدید است که فرد در ایستادن، نشستن یا حتی خوابیدن مشکل خواهد داشت. انجام تمرینات کششی از جمله روش هایی است که به تسکین درد ساتیک کمک می کند. سیاتیک به خودی خود…