فیزیوتراپی در دوران بارداری در شیراز

فیزیوتراپی در دوران بارداری یا بعد از زایمان به پیشگیری و تسکین درد کمر و مشکلات مرتبط با لگن در دوران بارداری و یا تسریع روند بهبودی بعد از زایمان کمک خواهد کرد.

در این قسمت، قصد داریم تا به بررسی برخی از مزایای فیزیوتراپی برای زنان باردار بپردازیم.

برای انجام تمرینات فیزیوتراپی در دوران بارداری و بعد از زایمان به کلینیک مهراز در شیراز مراجعه کنید.

فیزیوتراپی چگونه به زنان باردار در دوران بارداری کمک می کند؟

فیزیوتراپیست به خانم باردار کمک می کند تا بدن خود را برای به دنیا آوردن نوزاد آماده کند.

در صورتی که فرد قبل از بارداری از مشکل و یا دردی رنج ببرد، مطمئنا در دوران بارداری این درد و مشکل دوچندان و تشدید می شود.

فیزیوتراپیست نحوه صحیح انجام تمرینات کگل را به خانم باردار می آموزد و با تقویت عضلات لگن به او برای تجربه یک زایمان راحت کمک می کند.

در تمرینات کگل، ماهیچه‌های کف لگن که شامل مثانه، رکتوم و روده کوچک هستند تقویت می شوند.

فواید فیزیوتراپی در دوران بارداری

تمرینات فیزیوتراپی در دوران بارداری دارای فوایدی است. برخی از این فواید عبارتند از:

فیزیوتراپی به حفظ پوسچر بدن در دوران بارداری کمک می کند

بارداری فشار زیادی بر بدن فرد وارد می کند. در دوران بارداری، بدن خانم باردار تحت تاثیر تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از بارداری از جمله افزایش توده بدن و تجمع مایعات در بدن قرار می گیرد.

این تغییرات باعث ایجاد تغییراتی در تراز ستون فقرات و مفاصل تحمل کننده وزن شده و در نهایت کمردرد و درد لگن را به همراه خواهد داشت.

تمرینات فیزیوتراپی تحت نظر یک فیزیوتراپیست مجرب، یکی از راهکارهایی است که به پیشگیری و درمان کمردرد در دوران بارداری و بعد از آن کمک می کند.

تمرینات فیزیوتراپی بارداری به کاهش درد در زایمان طبیعی کمک می کند

فیزیوتراپیست ماهیچه های کف لگن را به خوبی می شناسد. این پزشک متخصص به خانم باردار آموزش می دهد که چگونه در حین زایمان طبیعی به ماهیچه های کف لگن فشار بیاورد.

این آموزش در کاهش مشکلات و درد های احتمالی که ممکن است در آینده رخ دهد، سودمند خواهد بود.

بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی کشیدگی عضلات لگن و درمان آن

فیزیوتراپی در دوران بارداری به بازتوانی ماهیچه های کف لگن کمک می کند

در طول بارداری و زایمان، ماهیچه های عضلات لگن با آسیب هایی مواجه می شوند.

فیزیوتراپیست با آموزش تمریناتی در این زمینه به فرد کمک می کند تا بعد از زایمان نیز بتواند ماهیچه های کف لگن را تقویت کند و از مشکلاتی مانند بی اختیاری در ادرار، درد در ناحیه لگن و درد در حین مقاربت در امان بماند.

مجید حسن بیگی فیزیوتراپیست و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران در شیراز، ارائه کننده خدمات فیزیوتراپی در شیراز. برای دریافت نوبت حضوری جهت معاینه، تشخیص و درمان با کلینیک فیزیوتراپی مهراز، با شماره تلفن 09010384525 تماس بگیرید.

آدرس کلینیک فیزیوتراپی مهراز: شیراز، خیابان اردیبهشت غربی، تقاطع خیابان فلسطین (باغشاه) و اردیبهشت، ساختمان امیران، طبقه 4