در این مقاله قصد داریم به بررسی انواع حرکات و تمرینات ورزشی مناسب برای درمان فتق دیسک کمر بپردازیم؛ در ادامه با ما همراه باشید. فتق دیسک چیست شکل دیسک های ستون فقرات بسیار شبیه به دونات است. با تخریب…

درد وسط کمر دردی شدید و آزار دهنده است که به علت های مختلفی اتفاق می افتد. اما درد در ناحیه وسط کمر نشانه چیست؟ آیا درد در ناحیه وسط کمر را باید جدی گرفت؟ درد میانه کمر، بین پایین…

لوردوز کمری چیست برای شناخت ساختار و عملکرد ستون فقرات باید در وهله اول دلیل وجود انحنا در آن را بررسی کنیم. بخش های مختلف ستون فقرات، بسیار پیچیده بوده و همگی در بیومکانیک آن نقش دارند. لوردوز انحنای C…

تشخیص فتق دیسک ستون فقرات، مورد نسبتاً شایعی است، عارضه ای که در آن بخش داخلی ژل مانند دیسک (به نام هسته پالپوزوس) از قسمت پاره ‌شده ای از لایه بیرونی دیسک (به نام آنولوس) بیرون می زند. این مشکل…

روش سنتی طب سوزنی برای کمر درد کاملاً مؤثر بوده است. قرار دادن سوزن ها در نقاط طب سوزنی باعث تحریک کانال های انرژی در زیر پوست می شود. درمان تمام بیماری های مربوط به کمر درد با جریان یافتن…