برای درمان دردهای اسکلتی و عضلانی به کلینیک دکتر زهره عشقی در شیراز مراجعه کنید. درد عضلانی اسکلتی به درد در عضلات، استخوان ها، رباط ها، تاندون ها و اعصاب اشاره دارد. شما می توانید این درد را فقط در یک ناحیه از بدن مانند کمر احساس کنید.
همچنین اگر به بیماری گسترده ای مانند فیبرومیالژیا مبتلا هستید، می توانید آن را در سراسر بدن خود داشته باشید.
درد می تواند از خفیف تا شدید باشد که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کند.
ممکن است به طور ناگهانی شروع شود و کوتاه مدت باشد که به آن درد حاد می گویند. دردی که بیش از 3 تا 6 ماه طول بکشد ، درد مزمن نامیده می شود.
این اختلالات به طور مستقیم بر استخوان ها، ماهیچه ها، مفاصل و رباط ها تأثیر می گذارد.
شایع ترین علت درد اسکلتی- عضلانی آسیب به استخوان ها، مفاصل، ماهیچه ها، تاندون ها یا رباط ها است.
سقوط، آسیب های ورزشی و تصادفات رانندگی تنها تعدادی از حوادثی هستند که می توانند منجر به درد شوند.
بیش از 150 اختلال اسکلتی عضلانی مختلف وجود دارد. برخی از رایج ترین آنها عبارتند از:
گاهی اوقات در صورتی که درد از سیستم اسکلتی عضلانی سرچشمه می‌گیرد که به طور کامل از یک سیستم عضوی دیگر باشد.
به عنوان مثال، حمله قلبی می تواند باعث دردی شود که به پایین بازو می رسد.
این درد ارجاعی نامیده می شود و می تواند از موارد زیر ناشی شود:
کمردرد است رایج ترین نوع منبع شناخته شده از دردهای اسکلتی عضلانی اما بسیاری از انواع دیگر با طیف وسیعی از علل بالقوه وجود دارد
میالژیا درد یا درد در بافت های نرمی است که ماهیچه ها، استخوان ها و اندام ها را به هم متصل می کند.
علل عبارتند از آسیب، عفونت، گرفتگی یا اسپاسم، از دست دادن جریان خون در عضله، بیماری، برخی داروها یا تومور.
بسیاری از قسمت های بدن از جمله رباط ها، تاندون ها، بافت های نرم، اندام ها و استخوان ها می توانند این اثرات را احساس کنند.
تروما ناشی از شکستگی یا آسیب یکی از علل شایع درد استخوان است.
همچنین می تواند ناشی از عفونت، پوکی استخوان، گسترش تومور به استخوان یا بیماری سیستمیک دیگر باشد.
علائم شامل حساسیت یا درد در محل استخوان است.
درد تاندون و رباط اغلب ناشی از رگ به رگ شدن، کشیدگی یا التهاب ناشی از تاندونیت یا تنوسینوویت است.
رباط ها اتصال را بین استخوان ها و تاندون ها ماهیچه ها را به استخوان متصل می کند.
درد در این نواحی می تواند ناشی از استفاده بیش از حد یا حرکت غیر طبیعی یا ناگهانی باشد که باعث کشیدگی یا پارگی رباط ها یا تاندون ها می شود.
درد مفاصل درد در مفاصل می تواند همراه با تورم، سفتی و محدودیت دامنه حرکتی رخ دهد. اینها همه علائم آرتریت هستند.
افراد مبتلا به آرتریت گاهی اوقات دچار درد مزمن می شوند که ممکن است در زندگی روزمره با چالش هایی روبرو شود.
درد تاندون و رباط یک درد اسکلتی و عضلانی است که در ورزشکاران شایع تر است.
فیبرومیالژیا باعث درد در تاندون ها، ماهیچه ها و مفاصل در سراسر بدن می شود.
این وضعیت ممکن است با درد موضعی در گردن و شانه ها شروع شود اما گسترده شود.
افراد مبتلا به فیبرومیالژیا اغلب علائم عمومی انواع مختلف درد علاوه بر دردهای اسکلتی عضلانی مانند دوره های میگرن را تجربه می کنند.
درد فشردگی عصب ممکن است در اثر شرایطی ایجاد شود که به اعصاب فشار وارد می کند، مانند سندرم تونل کارپال ، سندرم تونل کوبیتال و سندرم تونل تارسال.
فشار می تواند باشد نتیجه استفاده مکرر تکیه دادن به آرنج یا سایر بیماری ها مانند آرتریت یا نقرس.
کمردرد ممکن است دلیل خاصی نداشته باشد یا ممکن است نتیجه علائم عمومی از آسیب یا بیماری کشیدگی عضلانی، شکستگی دیسک و التهاب همگی ممکن است منجر به کمردرد شوند.
همچنین ممکن است ناشی از استئوآرتریت یا سایر شرایط دژنراتیو، عفونت یا ضایعات ستون فقرات باشد.
درد قفسه سینه معمولا ناشی از مشکلات قلبی هست.
مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس اسید ، التهاب، لخته شدن خون در ریه ها و حملات پانیک نیز ممکن است منجر به درد قفسه سینه شود.
اما اینها ربطی به دردهای اسکلتی عضلانی ندارند.
کوستوکندریت یا التهاب غضروف در قفسه سینه یکی از نمونه‌های درد اسکلتی عضلانی در قفسه سینه است.
کیفیت درد بر اساس محل قرارگیری آن می تواند متفاوت باشد.
درد استخوان ممکن است مبهم، تیز، کوبنده یا عمیق باشد. این معمولاً ناراحت کننده تر از درد عضلانی یا تاندون است.
درد عضلانی اگر ناشی از گرفتگی یا انقباض قوی عضلانی باشد ، که معمولاً اسب چارلی نامیده می شود، می تواند شدید و کوتاه مدت باشد.
عضله ممکن است به طور ناخوشایندی منقبض یا منقبض شود.
درد تاندون ممکن است تیز باشد اگر آسیبی باعث آن شود. معمولاً هنگام حرکت یا کشش تاندون آسیب دیده بدتر می شود و با استراحت بهبود می یابد.
درد مفاصل مانند درد است. ممکن است با سفتی و تورم همراه باشد.
فیبرومیالژیا باعث ایجاد لکه های حساس متعدد در سراسر بدن می شود.
درد فشردگی عصب ممکن است مانند سوزن سوزن شدن، سوزن سوزن شدن یا سوزش باشد.
علائم دیگر به علت درد بستگی دارد و می تواند شامل موارد زیر باشد:
از آنجایی که درد اسکلتی عضلانی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با گرفتن شرح حال و معاینه دقیق علت درد شما را متوجه می شود.
انتظار داشته باشید که به سوالاتی مانند این پاسخ دهید:
پزشک شما ممکن است ناحیه آسیب دیده را فشار داده یا به موقعیت های مختلف منتقل کند تا محل دقیق درد شما را بیابد.
تعدادی از آزمایش ها می توانند به مشخص کردن علت درد شما کمک کنند، از جمله:
پزشکان مراقبت های اولیه اغلب دردهای اسکلتی عضلانی را درمان می کنند.
متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی و سایر متخصصان نیز ممکن است در مراقبت از شما دخیل باشند.
متخصص طب فیزیکی و توانخبشی بسته به علت درد ایجاد شده بهترین درمان مورد نظر را برای شما انجام می دهد.
گزینه های درمان به چند نوع تقسیم می شوند.
همیشه قبل از شروع هر گونه درمان و استفاده دارو برای درد های اسکلتی و عضلانی با پزشک خود صحبت کنید.
درمان از طریق:
جراحی معمولاً برای مواردی که با درمان‌های دیگر بهبود نمی‌یابند اختصاص دارد. رویه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
برای صدمات یا مشکلات مربوط به استفاده بیش از حد، پزشک ممکن است توصیه کند که قسمت آسیب دیده بدن تا زمان بهبودی استراحت کند.
اگر ورم مفاصل یا سایر دردهای عضلانی دارید، انجام برخی تمرینات کششی و دیگر تمرینات تحت هدایت متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ممکن است مفید باشد.
یخ و گرما هر دو گزینه های خوبی برای تسکین درد هستند. یخ باعث کاهش تورم و تسکین درد بلافاصله پس از آسیب می شود.
گرما سفتی را چند روز پس از آسیب اولیه کاهش می دهد.
گاهی اوقات صحبت کردن با کسی در مورد دردتان مفید است. درمان شناختی رفتاری (CBT) راه هایی را به شما می آموزد که درد خود را به طور موثرتری مدیریت کنید.
به طور کلی درد دردهای عضلانی و اسکلتی در صورتی که مراجعه به موقع به پزشک انجام گیرد، درمان بسیار راحت تر قابل پیگیری و انجام است.
برای شروع درمان درد های اسکلتی و عضلانی در نواحی بدن از جمله کمر، گردن، دست، پا، لگن و یا سایر نقاط بدن مرتبط با آسیب های مختلف با مطلب دکتر زهره عشقی در شیراز تماس بگیرید.
این پست آخرین بار ویرایش شد در 29 فروردین 1401 10:50
درد لگن یا درد ناحیه پایین شکم در زنان بسیار شایع است و علل زیادی…
وزن بدن نقش مهمی در سلامت زانو دارد، به‌ویژه زمانی که صحبت از بیماری‌هایی مانند…
کمر درد مشکلی رایج است که افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد،…
من 65 ساله هستم و کمر درد دارم. آیا باید نگران باشم؟ بله 5 تا…
درد مفصل آرنج می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و بر فعالیت‌های روزانه مثل…
آرتروز زانو یک بیماری فرساینده مفصل است که با درد زانو، سفتی و کاهش قدرت…