درمان گلف البو در شیراز – گلف البو، شکلی از التهاب تاندون است که باعث درد و التهاب در تاندون هایی می شود که ساعد دست را به آرنج متصل می کنند. تمرکز درد در برآمدگی استخوانی است که در بخش داخلی آرنج قرار دارد، اما در برخی موارد ممکن است به ساعد نیز سرایت کند. این درد معمولا با استراحت بهتر می شود. اصطلاح علمی این عارضه، التهاب اپی کندیل داخلی است.
گلف البو به اندازه تنیس البو شناخته شده نیست. با وجود اینکه هر دو، شکل های مختلف التهاب تاندون آرنج هستند، اما تنیس البو ناشی از آسیب به تاندون های خارجی آرنج است، در صورتی که گلف البو در اثر آسیب به تاندون های داخلی ایجاد می شود.
بیشتر بخوانید : درمان تنیس البو یا آرنج تنیس بازان
گلف البو، بیماری است که تاندون های اتصالی ساعد به آرنج را درگیر می کند. به همین دلیل باید قبل از بدتر شدن حال بیمار به پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کنید. دکتر عشقی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شیراز می تواند به شما در این زمینه کمک کند.
در گلف البو، درد می تواند به طور ناگهانی یا به مرور زمان ایجاد شود. در مبتلایان به این بیماری، موارد زیر نیز می شود:
معمولا گلف البو ناشی از استفاده بیش از حد از عضلات ساعد است که اجازه گرفتن اجسام، چرخاندن دست و خم کردن مچ را به فرد می دهد. خم کردن، گرفتن یا چرخاندن مکرر می تواند باعث پارگی های کوچک در تاندون ها شود.
بیشتر بخوانید : التهاب تاندون یا تاندونیت + علائم و درمان
بر خلاف نامی که به آن داده شده است، این عارضه فقط گلف بازان را درگیر نمی کند. هر حرکتی در دست، مچ یا ساعد می تواند منجر به گلف البو شود. علاوه بر گلف، مواردی که می تواند منجر به این بیماری شود، عبارت است از:
در برخی موارد، افراد در اثر استفاده از ابزارآلاتی مانند پیچ گوشتی و چکش، استفاده از شن کش یا رنگ کردن نیز دچار این عارضه می شوند.
اغلب اوقات، این بیماری بدون هیچ گونه درمان به خصوصی از بین می رود؛ اما لازم است این عارضه نیز مانند هرگونه آسیب دیگر درمان شود:
کلید پیشگیری از گلف البو، پرهیز از استفاده بیش از حد از آرنج است. در صورت احساس هرگونه درد در آرنج در طول یک فعالیت، پیش از تشدید، آن را متوقف کنید.
بیشتر بخوانید :
تمرینات کششی و تقویتی می تواند باعث بهبود سریع تر گلف البو شود. این تمرینات می تواند مانع از بازگشت مجدد این عارضه نیز شود.
لازم است برای طراحی برنامه تمرینی مناسب، با پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفتگو شود.
دکتر زهره عشقی پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شیراز، ارائه کننده خدمات درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی و مفاصل، برای دریافت نوبت حضوری جهت معاینه، تشخیص و درمان با شماره تلفن های 07132357021 یا 09337255000 تماس بگیرید.
آدرس کلینیک : شیراز، خیابان زند، روبروی بیمارستان فقیهی (سعدی)، حد فاصل صورتگر و پوستچی، ساختمان هانیه، طبقه دوم، واحد 7
این پست آخرین بار ویرایش شد در 23 خرداد 1401 6:28 ب.ظ
کاربرد فیزیوتراپی در بازیابی قدرت، حرکت و عملکرد افراد است. روش های فیزیوتراپی به کاهش…
دکتر زهره عشقی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، یکی از متخصصان مجرب در حوزه مشاوره…
تست نوار عصب و عضله در شیراز برای بررسی عملکرد و نوع عملکرد اعصاب و…
اگر برای کاهش تنبلی، خستگی و ضعف چشم و همچنین بهبود آسیب های چشمی به…
برای درمان شانه یخ زده از انواع ورزش های مناسب استفاده می شود. در واقع،…
در این مقاله قصد داریم به بررسی انواع حرکات و تمرینات ورزشی مناسب برای درمان…