اثر بخشی فیزیوتراپی در درمان مشکل کشیدگی عضلات لگن به اثبات رسیده است.
راست رانی، ایلیوپسواس و ادکتورها از جمله ماهیچه های اطراف مفصل ران هستند که وظیفه حرکات مفصل لگن در جهات مختلف را بر عهده دارند.
مشکل کشیدگی عضلات لگن هنگامی رخ می دهد که الیاف تشکیل دهنده این ماهیچه ها پاره شده و یا آسیب ببینند.
برای دریافت نوبت حضوری جهت درمان فیزیوتراپی کشیدگی عضلات لگن می توانید با کلینیک مهراز در شیراز تماس بگیرید.
مشکل کشیدگی عضلات لگن عمدتاً در اثر حرکات پر شدت و قدرتمند لگن از جمله لگد زدن، دویدن و حرکات دو سرعت ایجاد می‌شود. این فعالیت ها فشار بسیار زیادی بر عضلات لگن وارد می کنند.
کشیدگی عضلات لگن بر سه نوع است:
درد و کبودی از علائم اصلی این عارضه محسوب می شوند. علائم دیگر شامل موارد زیر باشد:
در صورت بروز هر یک از علائم کشیدگی عضلات لگن، مراجعه به یک فیزیوتراپیست با تجربه الزامی است. قرار دادن کیسه یخ بر روی ناحیه آسیب دیده تا حدودی درد را تسکین و تورم را کاهش خواهد داد.
بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی لگن در شیراز
در صورت بروز علائم کشیدگی عضلات لگن، از انجام فعالیت هایی که باعث تشدید علائم شده باید جدا خودداری شود.
انجام فعالیت های سنگین باعث طولانی تر شدن روند بهبودی و ایجاد عوارض طولانی مدت خواهد شد.
فیزیوتراپیست برای درمان مشکل کشیدگی عضلات لگن، تمرینات ورزشی، آب درمانی و سرما درمانی را توصیه خواهد کرد. درمان های دیگر موارد زیر را شامل خواهد شد:
مشکل کشیدگی عضلات لگن با درجه خفیف با انجام تمرینات فیزیوتراپی به راحتی قابل درمان است.
در صورتی که عضلات لگن پاره شده باشند، عمل جراحی مورد نیاز است.
انجام تمرینات فیزیوتراپی تحت نظارت یک فیزیوتراپیست مجرب و کارآزموده به منظور بهبودی بعد از جراحی نیز بسیار سودمند خواهد بود.
مجید حسن بیگی فیزیوتراپیست و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران در شیراز، ارائه کننده خدمات فیزیوتراپی در شیراز. برای دریافت نوبت حضوری جهت معاینه، تشخیص و درمان با کلینیک فیزیوتراپی مهراز، با شماره تلفن 09010384525 تماس بگیرید.
آدرس کلینیک فیزیوتراپی مهراز: شیراز، خیابان اردیبهشت غربی، تقاطع خیابان فلسطین (باغشاه) و اردیبهشت، ساختمان امیران، طبقه 4
این پست آخرین بار ویرایش شد در 26 بهمن 1401 10:46 ق.ظ
کاربرد فیزیوتراپی در بازیابی قدرت، حرکت و عملکرد افراد است. روش های فیزیوتراپی به کاهش…
دکتر زهره عشقی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، یکی از متخصصان مجرب در حوزه مشاوره…
تست نوار عصب و عضله در شیراز برای بررسی عملکرد و نوع عملکرد اعصاب و…
اگر برای کاهش تنبلی، خستگی و ضعف چشم و همچنین بهبود آسیب های چشمی به…
برای درمان شانه یخ زده از انواع ورزش های مناسب استفاده می شود. در واقع،…
در این مقاله قصد داریم به بررسی انواع حرکات و تمرینات ورزشی مناسب برای درمان…