برای ارتوپدی کمر درد در شیراز به کلینیک دکتر زهره عشقی مراجعه کنید. تخصص جراحان ارتوپد درمان انواع اختلالات استخوان، مفاصل و ماهیچه ها است.
بر اساس یک مطالعه اپیدمیولوژیک، 80 درصد بزرگسالان در طول زندگی خود از کمردرد رنج می برند.
اگر از کمردرد رنج می برید، در این راهنما می توانید درباره علل شایع کمردرد و اینکه چگونه جراح ارتوپد می تواند به شما کمک کند، اطلاعاتی کسب کنید.
طبق آمار، بیش از 16 میلیون بزرگسال کمردرد مداوم یا مزمن دارند. در نتیجه، این افراد قادر به انجام برخی از فعالیت های روزمره خود نیستند. برای ارتوپدی کمر درد می توانید به کلینیک دکتر زهره عشقی در شیراز مراجعه کنید.
کمردرد دومین علت شایع ناتوانی شغلی و عدم حضور در محل کار است. زمین خوردن و فتق دیسک هر دو می توانند باعث کمردرد شوند، اما دلایل کمتر شناخته شده دیگری نیز برای کمردرد وجود دارد.
اکثر مبتلایان به کمردرد مزمن برای تسکین درد خود به داروها، پدهای گرمایشی و ماساژ روی می آورند.
بیماریهای کلیوی ممکن است باعث کمردرد شوند، زیرا محل قرار گیری کلیهها در بدن تقریبا در میانه کمر و به سمت پشت بدن است. سنگ های کلیه قطعات کوچکی از کلسیم شکل گرفته در کلیه ها هستند.
بسیاری از افراد سنگ کلیه دارند و نمی دانند، اما سنگهای کلیوی بزرگتر که اندازه آنها به مرور بیشتر می شود، هنگام عبور از حالب باریک، درد طاقتفرسایی را ایجاد می کنند.
پوکی استخوان که به آن “بیماری استخوان شکننده” نیز می گویند، می تواند استخوان را تدریجا ضعیف کرده و آنها را مستعد شکستن کند.
برخی فکر می کنند که پوکی استخوان بیماری زنان مسن است. با اینکه پوکی استخوان بیشتر در میان زنان مسن مشاهده می شود، اما مردان نیز به پوکی استخوان مبتلا می شوند.
با کاهش تراکم یا چگالی استخوان ها، احتمال شکستن آنها بیشتر خواهد شد. ممکن است استخوان های کمر حتی بدون هیچ آسیب آشکاری بشکنند و باعث کمردرد شوند.
هنگام استرس الگوی تنفس تغییر می کند. این به نوبه خود باعث ایجاد فشار و تنش در قسمت میانی کمر خواهد شد.
قوس در ناحیه شانه ها، تمام قسمت بالایی و میانی کمر را دردناک می کند. کمردرد حتی به دنبالچه و نیمه تحتانی عضلات پشت نیز کشیده می شود.
این عضلات بر انعطاف پذیری و وضعیت بدنی تأثیر می گذارند.
وضعیت بدنی نامناسب هم می تواند باعث ایجاد یا تشدید کمردرد شود. نامناسب بودن وضعیت بدنی، فقط قوز کردن یا خم شدن پشت میز نیست.
وضعیت بدنی نامناسب همچنین می تواند انداختن وزن روی یک پا هنگام ایستادن، یا عقب دادن باسن و ایجاد قوس در پایین کمر هنگام راه رفتن باشد.
اگر بدن گاهی در این حالات قرار بگیرد، مشکلی ایجاد نخواهد شد، اما قرارگیری طولانی مدت بدن در این وضعیت ها می تواند فشار روی عضلات و رباط های اطراف ستون فقرات کمری را افزایش دهد.
هشت عامل خطرزایی که شانس ابتلا به کمردرد را افزایش دهند، عبارتند از:
سالانه بیش از سه میلیون نفر دچار کمردرد می شوند. میزان ابتلا به کمردرد در میان مردان و زنان برابر است. بیماران ممکن است درد مداوم یا شدیدی را تجربه کنند که آنها را از حرکت باز می دارد.
از نظر جراحان ارتوپد دو دسته کمردرد وجود دارد:
بیشتر بخوانید : درمان دیسک کمر در شیراز
هر بیمار باید قبل از مراجعه به جراح ارتوپد ستون فقرات به پزشک عمومی مراجعه کند.
پزشک عمومی ابتدا برای شناسایی علت بیماری یک معاینه پزشکی انجام می دهد.
پزشک برای کمردرد غیرمزمن (12 هفته و کمتر) داروهایی را تجویز می کند، مانند مسکن ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، ضد تشنج ها و ضد محرک ها.
علاوه بر این، ممکن است مراقبت های کایروپراکتیک یا فیزیوتراپی کمر به عنوان یک گزینه درمانی خط اول تجویز شود.
کایروپراکتیک ها متخصصانی هستند که از دستکاری و حرکت دادن ستون فقرات برای تسکین درد استفاده می کنند.
فیزیوتراپیست ها از تکنیک هایی مانند کشش، ماساژ، دستکاری عضلات و بیوفیدبک برای تسکین درد و مشکلات حرکتی استفاده می کنند.
در صورت عدم تسکین درد با این درمان ها، پزشک عمومی بیمار را به یک جراح ارتوپد ارجاع می دهد.
تخصص جراحان ارتوپد تشخیص و درمان اختلالات استخوان ها، مفاصل، ماهیچه ها، رباط ها و تاندون ها است.
این متخصصان برای تهیه یک برنامه درمانی، آزمایشهای زیر را تجویز می کنند:
دکتر زهره عشقی پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شیراز، ارائه کننده خدمات درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی و مفاصل، برای دریافت نوبت حضوری جهت معاینه، تشخیص و درمان با شماره تلفن های 07132357021 یا 09337255000 تماس بگیرید.
آدرس کلینیک : شیراز، خیابان زند، روبروی بیمارستان فقیهی (سعدی)، حد فاصل صورتگر و پوستچی، ساختمان هانیه، طبقه دوم، واحد 7
این پست آخرین بار ویرایش شد در 7 تیر 1402 1:32 ب.ظ
کاربرد فیزیوتراپی در بازیابی قدرت، حرکت و عملکرد افراد است. روش های فیزیوتراپی به کاهش…
دکتر زهره عشقی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، یکی از متخصصان مجرب در حوزه مشاوره…
تست نوار عصب و عضله در شیراز برای بررسی عملکرد و نوع عملکرد اعصاب و…
اگر برای کاهش تنبلی، خستگی و ضعف چشم و همچنین بهبود آسیب های چشمی به…
برای درمان شانه یخ زده از انواع ورزش های مناسب استفاده می شود. در واقع،…
در این مقاله قصد داریم به بررسی انواع حرکات و تمرینات ورزشی مناسب برای درمان…