درمان درد عضلات در شیراز + علائم آن
مسائل مختلفی باعث درد عضلانی (میالژی) می شوند، از جمله این وضعیت ها می توان به صدمه به عضلات، عفونت و بیماری های مختلف اشاره کرد.
دردهای عضلانی به صورت کوتاه مدت یا مزمن هستند.
دردهای عضلانی دیررس (DOMS) پس از ورزش رخ می دهند.
اقداماتی وجود دارد که به وسیله آن ها می توان از دردهای عضلانی و عوامل ایجادکننده آن ها پیشگیری کرد یا آن ها را تسکین داد.
بیشتر دردهای عضلانی بعد از ورزش اتفاق می افتد که نشانه ای از صدمه به عضلات، عفونت و بیماری های مختلف است. برای درمان درد عضلانی در شیراز به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دکتر زهره عشقی مراجعه کنید.
درد عضلانی چیست ؟
درد عضلانی یا میالژی نشانه آسیب، عفونت، بیماری یا سایر مسائل مربوط به سلامت بدن است.
درد ممکن است عمیق و مداوم یا تیز و ناگهانی باشد. همچنین در برخی از افراد به صورت سرتاسری و در برخی دیگر به صورت محدود و در ناحیه ای خاص احساس می شود.
درد عضلانی در افراد مختلف به صورت متفاوت تجربه می شود.
چه کسانی درد عضلانی را تجربه می کنند ؟ افراد با هر سن و جنسی امکان دارد دچار درد عضلانی شوند.
انجام یک فعالیت بدنی جدید یا تغییر برنامه ورزشی و فعالیت های روزمره موجب درد های عضلانی دیررس (DOMS) می شوند. این دردها عموما 6 تا 12 ساعت بعد از فعالیت ظاهر شده و تا 48 ساعت طول می کشند.
افزایش قدرت بدنی و عضلات، احساس درد را در پی دارد.
علائم همراه با دردهای عضلانی
گاهی علاوه بر درد عضلانی، موارد زیر هم مشاهده می شوند:
- درد مفاصل
- گرفتگی عضلات
- اسپاسم عضلانی
علل احتمالی
علت دردهای عضلانی . موارد زیادی در ایجاد دردهای عضلانی دخیل هستند، از جمله:
- بیماری های خودایمنی
- عفونت ها
- صدمات
- داروها
- اختلالات عصبی-عضلانی
چه بیماری های خودایمنی در ایجاد دردهای عضلانی نقش دارند؟
بیماری های خودایمنی زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن بافت های خودی را مورد حمله قرار می دهد در حالی سیستم ایمنی سالم به میکروب ها و عفونت ها واکنش نشان می دهد.
بیماری های خودایمنی که باعث دردهای عضلانی می شوند عبارتند از:
- میوپاتی های التهابی، مانند میوزیت جسم انکلوزیونی و پلی میوزیت
- لوپوس
- مولتیپل اسکلروزیس (MS)
چه نوع عفونت هایی باعث درد عضلانی می شوند؟
عفونت های باکتریایی و ویروسی می توانند باعث ایجاد احساس درد در عضلات شوند.
بسته به علت، ممکن است تورم غدد لنفاوی، تب و حالت تهوع نیز دیده شود.
عفونت هایی که باعث دردهای عضلانی می شوند عبارتند از:
- سرماخوردگی و آنفولانزا
- بیماری لایم و تب کوه های راکی (این عفونت ها از طریق نیش کنه منتشر می شوند)
- مالاریا
- تریکینوزیس (انتقال از طریق غذا)
چه نوع آسیب هایی باعث دردهای عضلانی می شوند؟
استفاده مکرر از یک سری ماهیچه حین فعالیت و ورزش موجب دردهای عضلانی می شود.
موقعیت های دیگری که باعث درد عضلانی می شوند عبارتند از:
- کشیدگی عضلات شکمی
- کشیدگی و رگ به رگ شدن کمر
- شکستگی استخوان و آسیب های تروماتیک
- سندرم درد میوفاشیال ناشی از انجام حرکات مکرر (استفاده بیش از حد از عضلات)
- التهاب تاندون ها
- تاندینوز یا آسیب دیدگی مزمن تاندون
چه داروهایی باعث درد عضلانی می شوند؟
برخی از داروها و روش های درمانی می توانند باعث درد عضلانی به صورت موقت یا مزمن شوند.
یک سری از روش های درمانی و داروها باعث التهاب سلول های عضلانی (میوزیت) می شوند یا گیرنده های درد عضلانی را تحریک می کنند.
این روش های درمانی عبارتند از:
- درمان های رایج سرطان، از جمله شیمی درمانی و پرتودرمانی
- داروهای مورد استفاده برای فشار خون بالا، مانند مهارکننده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)
- استاتین ها برای کاهش سطح کلسترول
بیشتر بخوانید : درمان درد عصبی در شیراز + علائم و دلایل آن
چه بیماری های عصبی-عضلانی باعث درد عضلانی می شوند؟
در اختلالات عصبی-عضلانی، عضلات و همچنین اعصاب آن ها تحت تاثیر قرار می گیرند.
گاهی این اختلالات باعث احساس ضعف و درد عضلانی می شوند.
این شرایط عبارتند از:
- اسکلروز طرفی آمیوتروفیک (ALS یا بیماری لو گریگ)
- دیستروفی عضلانی
- میاستنی گراویس
- آتروفی نخاعی عضلانی (SMA)
سایر وضعیت هایی ایجادکننده درد عضلانی
شرایط دیگری که باعث درد عضلانی می شوند عبارتند از:
- سرطان هایی مانند سارکوم (سرطان های بافت نرم) و لوسمی (سرطان خون)
- سندرم خستگی مزمن
- سندرم کمپارتمان (فشار در ناحیه عضلات)
- فیبرومیالژیا
- عدم تعادل الکترولیت ها (مواد معدنی خون مانند کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم)
- کم کاری تیروئید
- بیماری شریان های محیطی (PAD)
- استرس و فشار
درمان و مراقبت
تشخیص علت دردهای عضلانی توسط پزشک چگونه صورت می گیرد؟
در صورت عدم اطلاع از علت دردهای عضلانی و حاد و مزمن بودن آن ها، عموما پزشک آزمایش های زیر را درخواست می دهد:
- آزمایش خون برای بررسی سطوح آنزیمی، هورمون و الکترولیت ها و همچنین بررسی علل عفونی
- ام آر آی یا سی تی اسکن برای بررسی صدمه و آسیب عضلانی
- الکترومیوگرافی برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی اعصاب و عضلات
- بیوپسی از عضلات برای بررسی بافت عضلانی و تشخیص بیماری های عصبی-عضلانی محتمل
درد عضلانی چگونه درمان می شود؟
بسته به علت، موارد زیر می توانند باعث احساس تسکین شوند:
- استراحت و بالا نگه داشتن ناحیه دردناک
- استفاده متناوب از بسته های یخ برای کاهش التهاب، و گرما برای بهبود جریان خون
- حمام آب گرم با نمک اپسوم یا دوش آب گرم
- مسکن های بدون نیاز به نسخه (آسپرین، استامینوفن، ایبوپروفن، ناپروکسن)
- درمان های مکمل مانند ماساژ، مراقبه یا طب سوزنی
بیشتر بخوانید : درمان درد اسکلتی عضلانی در شیراز
مراجعه به پزشک
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ در شرایط زیر با پزشک خود تماس بگیرید:
- درد قفسه سینه
- تب
- بی اختیاری ادرار
- ضعف عضلانی
- دردی که به تازگی ایجاد شده یا تشدید یافته
- بی حسی یا احساس گزگز در اندام ها
توصیه ای از دکتر عشقی
تقریباً همه افراد گاهی دچار ناراحتی و درد عضلانی می شوند.
برای دردهای عضلانی موقت، استراحت، کشش و داروهای مسکن می توانند کمک کننده باشند.
درد مزمن یا شدید عضلانی در انجام فعالیت های روزانه اخلال ایجاد می کند.
در صورتی که از دردهای عضلانی مزمن رنج می برید با پزشک خود در مورد درمان های موثر صحبت کنید.
دکتر زهره عشقی پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شیراز، ارائه کننده خدمات درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی و مفاصل، برای دریافت نوبت حضوری جهت معاینه، تشخیص و درمان با شماره تلفن های 07132357021 یا 09337255000 تماس بگیرید.
آدرس کلینیک : شیراز، خیابان زند، روبروی بیمارستان فقیهی (سعدی)، حد فاصل صورتگر و پوستچی، ساختمان هانیه، طبقه دوم، واحد 7
