درمان دیسک گردن در شیراز + علل و علائم
دیسک گردن یکی از شایع‌ترین اختلالات ستون فقرات است که اغلب افراد میانسال یا سالمند را درگیر می‌کند، اما گاهی جوان‌ترها نیز به آن مبتلا می‌شوند. دیسک گردن هم مانند دیسک کمر فعالیت‌های روزمره شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد بنابراین اگر دچار علائمی شده‌اید که در ادامه توضیح می‌دهیم حتما برای درمان دیسک گردن در شیراز اقدام کنید.
در ستون فقرات گردنی، بین مهره‌ها، دیسک‌هایی قرار دارند که نقش جذب فشار و تسهیل حرکت مهره‌ها را دارند. با افزایش سن یا فشار زیاد، دیسک‌ها ممکن است دچار فرسایش یا بیرون‌زدگی شوند که این وضعیت به‌عنوان فتق دیسک گردن شناخته می‌شود.
بیرون زدگی دیسک گردن زمانی رخ می‌دهد که دیسک ستون فقرات ضعیف شده و به طناب نخاعی فشار آورد. این وضعیت در برخی موارد منجر به درد گردن، شانه‌ها و بازوها می‌شود. آسیب حاد به ناحیه گردن باعث بیرون زدگی دیسک خواهد شد.
فشارهای طولانی مدت مانند قرار گرفتن در وضعیت نامناسب و یا اضافه وزن نیز منجر به بیرون زدگی دیسک در گردن می شود.
علل به وجود آمدن بیرون زدگی دیسک گردن
ستون فقرات از چندین استخوان به هم پیوسته تشکیل شده و این مهره‌ها محافظی برای بافت‌های نرم، نخاع و اعصابی هستند. برای انعطاف پذیری این استخوان‌ها، یک دیسک هر مهره را از دیگری جدا می‌کند.
اندازه دیسک‌ها هنگام خم کردن یا چرخاندن ستون فقرات برای کمک به حرکت و جلوگیری از اصطکاک بین استخوان‌ها تغییر می‌کند. گاهی دیسک‌های ستون فقرات از محل خود خارج می‌شوند و اصطلاحا دچار بیرون زدگی می‌شوند.
داخل هر دیسک یک ماده نرم وجود داشته و قسمت بیرونی برای محافظت از ساختار دیسک با یک لایه پوشانده شده است. آسیب دیدن لایه بیرونی باعث خارج شدن ماده داخلی از دیسک شده و در نتیجه فتق دیسک اتفاق می‌افتد.
چنین حالتی می‌تواند در ناحیه کمر یا گردن رخ دهد. مردم به صورت عامی به این وضعیت دیسک کمر یا دیسک گردن می‌گویند.
فشارهای ناگهانی یا طولانی مدت از علل بیرون زدگی یا فتق دیسک هستند. قرار گرفتن در وضعیت نامناسب و بلند کردن اجسام سنگین با روشی غیر صحیح مواردی هستند که منجر به آسیب طولانی مدت می‌شوند.
به طور کلی دلایل ابتلا به دیسک گردن معمولا ترکیبی از موارد زیر است:
- افزایش سن (تخریب طبیعی دیسک)
- وضعیت بد نشستن یا خوابیدن
- حمل بار سنگین یا حرکات ناگهانی گردن
- تصادفات و آسیب‌های فیزیکی
- ژنتیک و سابقه خانوادگی
- ابتلا به بیماری دیسک بین مهره‌ای
- بی تحرک بودن زیاد
علائم دیسک گردن
دیسک گردن گاهی هیچ علامتی ندارد اما در موارد دیگر، دیسک به عصب گردن فشار آورده و باعث بروز علائم زیر می‌شود:
- درد گردن، شانه‌ها، بازو و گاها کمر
- ضعف عضلات دست و بازو
- درد هنگام حرکت
- بی حسی یا حس سوزن سوزن شدن در شانه‌ها، بازوها یا انگشتان
- کاهش دامنه حرکتی
- سردرد (در برخی موارد)
شدت علائم به میزان فشار روی عصب بستگی دارد. علائم اغلب در طول فعالیت بدتر شده و هنگام استراحت بهبود می‌یابند. اگر این علائم به‌صورت مداوم و یا شدید بروز کنند، مراجعه به یک متخصص ارتوپدی گردن در شیراز الزامی است.
مراحل تشخیص دیسک گردن
در شیراز، برای تشخیص دیسک گردن، مراکز پزشکی از تجهیزات پیشرفته‌ای مانند MRI و سی‌تی اسکن استفاده می‌کنند. روند تشخیص معمولاً شامل موارد زیر است:
- بررسی شرح حال بیمار
- معاینه بالینی توسط متخصص ارتوپدی یا جراح ستون فقرات
- تصویربرداری پزشکی (MRI یا CT) برای مشاهده دقیق محل و شدت فتق
درمان دیسک گردن در شیراز
پزشک ابتدا با انجام معاینه دقیق و گرفتن شرح حال بیمار به تشخیص دقیقی جهت درمان می‌رسد و راهنمایی‌های لازم را به بیماران ارائه می‌دهد.
روش‌های درمان دیسک گردن در شیراز را می‌توان به سه بخش تقسیم‌بندی کرد:
- درمان‌های غیرجراحی دیسک گردن
- درمان با لیزر یا اوزون‌تراپی
- جراحی دیسک گردن در شیراز
درمان‌های غیرجراحی دیسک گردن
در اکثر موارد دیسک گردن بدون نیاز به روش‌های تهاجمی مانند جراحی قابل درمان و بهبودی است. بعد از مراجعه به پزشک متخصص دیسک گردن یا متخصص ارتوپدی در شیراز راه‌کارهایی به شما پیشنهاد می‌شود که در ادامه بررسی خواهیم داد.
1- فیزیوتراپی
درمان‌های تخصصی فیزیوتراپی مانند سرما/گرما درمانی، استفاده از الکتروتراپی برای تحریک الکتریکی عضلات، طب سوزنی و تقویت عضلات گردن با تمرین درمانی بخشی از تکنیک‌هایی هستند که یک فیزیوتراپیست برای بهبود وضعیت شما به کار خواهد گرفت.
2- درمان با دارو
پزشک امکان دارد داروهایی را تحت عنوان داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، شل کننده عضلات و یا داروهای تزریقی کورتونی را با توجه به شرایطی که دارید برای شما تجویز کند.
3- گردن‌بندها یا بریس‌های طبی
به کارگیری گردن‌بندها یا بریس‌های طبی ارتوپدی به خصوص در هنگام کار با کامپیوتر یا ماندن در وضعیتی ثابت می‌تواند باعث استراحت مهره‌های گردنی و در نتیجه کاهش درد شود.
دکتر زهره عشقی این راه‌کار را به صورت موقت و به خصوص برای گردن دردهای عضلانی پیشنهاد می‌دهد اما استفاده طولانی مدت از آن را به هیچ عنوان توصیه نمی‌کند چرا که باعث تنبلی و ضعف عضلانی خواهد شد و مشکلات جدی‌تری را به وجود می‌آورد.
درمان با لیزر یا اوزون‌تراپی
در کلینیک دکتر زهره عشقی، از روش‌های جدیدی مانند لیزر درمانی یا تزریق اوزون برای کاهش التهاب و بازسازی دیسک استفاده می‌شود. این روش‌ها کمتر تهاجمی هستند و دوره نقاهت کوتاه‌تری دارند.
لیزر درمانی از جمله روش‌هایی است که مزایای زیادی دارد و با چند جلسه تاثیرات مثبت خود را به شما نشان خواهد داد.
جراحی دیسک گردن در شیراز
اگر درمان‌های غیرجراحی نتیجه‌بخش نباشند یا بیمار دچار ضعف شدید عضلات، کاهش حس یا بی‌اختیاری ادرار شود، جراحی توصیه می‌شود.
روش‌های جراحی شامل:
- دیسککتومی گردنی از جلو (ACDF): رایج‌ترین روش که طی آن دیسک آسیب‌دیده برداشته شده و مهره‌ها با گرافت استخوانی یا پروتز جایگزین می‌شوند.
- جراحی میکروسکوپیک یا اندوسکوپیک: کم‌تهاجمی‌تر و با برش‌های کوچکتر.
- جراحی تعویض دیسک مصنوعی: جایگزینی دیسک آسیب‌دیده با دیسک مصنوعی برای حفظ حرکت طبیعی گردن. (در موارد نادر)
پیشنهاد اکثر پزشکان باتجربه در درمان دیسک گردن یا درمان دیسک کمر در شیراز استفاده از روش‌های غیرجراحی و به خصوص تمرینات تقویتی تحت نظر متخصص طب فیزیکی و توانبخشی یا فیزیوتراپی است.
جراحی باید آخرین روشی باشد که امتحان می‌کنید چرا که هر نوع جراحی در هر عضو یا مفصلی از بدن می‌تواند با عوارضی همراه باشد و اگر به درستی انجام نگیرد نتایج منفی آن تا آخر عمر گریبان‌گیر شما خواهد بود.
⚠️ توصیه جدی و همیشگی ما
در صورتی که با اولین مراجعه به یک پزشک متخصص، جراحی به شما پیشنهاد شد حتما نظر چند متخصص دیگر را هم جویا شوید.
سوالات رایج دیسک گردن
بله. اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، در بسیاری موارد با روش‌های غیرجراحی به‌طور کامل کنترل و درمان می‌شود.
در موارد شدید با ضعف عضلانی، درد غیرقابل کنترل یا عدم پاسخ به درمان‌های دارویی و فیزیوتراپی، جراحی لازم است.
تا حد زیادی بله؛ با رعایت وضعیت صحیح بدن، تقویت عضلات گردن، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین و استراحت مناسب، می‌توان احتمال ابتلا را کاهش داد.
بله، استفاده مداوم و ناصحیح از موبایل و لپ‌تاپ (به‌ویژه با خم‌کردن مداوم گردن به سمت پایین) می‌تواند فشار زیادی به مهره‌های گردنی وارد کند و در درازمدت منجر به تخریب دیسک، فتق دیسک گردن یا حتی مشکلات مزمن مانند سندروم گردن موبایلی شود.
بله. وضعیت خواب نقش بسیار مهمی در سلامت گردن دارد. خوابیدن به پشت با یک بالش مناسب که انحنای طبیعی گردن را حفظ کند، بهترین حالت است.
دیسک گردن، اگر به موقع و به شکل صحیح درمان شود، می‌تواند بدون جراحی هم بهبود یابد. خوشبختانه در شیراز امکانات مناسبی برای تشخیص و درمان این بیماری وجود دارد؛ از کلینیک‌های فیزیوتراپی مجهز گرفته تا پزشکان متخصص ارتوپدی و جراحان باتجربه.
در صورتی که دچار درد مزمن در ناحیه گردن شده‌اید و بعد از چند روز بهبودی حاصل نشد، حتما به یک پزشک متخصص در شیراز مراجعه کنید، به خصوص اگر در سنین میانسالی به بالا هستید.
