درمان سینوویت دکرون در شیراز، سینوویت دکرون بیماری دردناکی است که تاندون های مچ دست در سمت انگشت شست را تحت تاثیر قرار می دهد.
اگر دچار سینوویت دِکرون شده اید، احتمالاً حین چرخاندن مچ دست، برداشتن چیزی یا مشت کردن دست با درد مواجه شوید.
با این که علت دقیق بروز این مشکل مشخص نیست، هر فعالیتی که با انجام حرکات تکراری و پی در پی دست و مچ همراه باشد مثل باغبانی، گلف بازی، ورزش های راکتی یا بلند کردن کودک وضعیت را بدتر می کند.
سینوویت دکرون عارضه ای است که مچ دست را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر این بیماری درمان نشود ممکن است ساعد فرد را نیز درگیر کند. برای درمان سینوویت دکرون در شیراز به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دکتر زهره عشقی مراجعه کنید.
علائم سینوویت دکرون
علائم سینوویت دکرون عبارتند از:
- درد در انتهای انگشت شست
- ورم انتهای انگشت شست
- مشکل در حرکت دادن شست و مچ دست حین انجام کارهایی همچون محکم گرفتن چیزی با دست
- حس «گیر کردن» یا «توقف و رها شدن» در انگشت شست حین حرکت دادن آن
اگر این مشکل بدون درمان ادامه پیدا کند، درد گسترش یافته و به شست دست، ساعد و یا هر دو می رسد.
حرکاتی همچون در چنگ گرفتن اجسام و برداشتن چیزی و سایر حرکات، درد شست و مچ را بدتر می کنند.
زمان مراجعه به پزشک
اگر هنوز در حرکت دادن دست مشکل و درد دارید و موارد زیر را هم امتحان کرده اید، وقت آن رسیده که به پزشک متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید:
- از انگشت شستی که درد دارد استفاده نکرده اید.
- روی نقطه دردناک یخ گذاشته اید.
- از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کرده اید.
علل بروز سینوویت دکرون
استفاده مکرر از مچ دست، تا حد بسیاری مرتبط با بروز سینوویت دکرون است. تاندون ها، ساختارهایی طناب مانند هستند که عضلات را به استخوان متصل می کنند.
وقتی چیزی را در در دست می گیرید، دست خود را گره کرده، می فشارید یا پیچ و تاب می دهید، دو تاندون موجود در مچ و پایین انگشت شست معمولاً به آرامی از طریق مسیر کوچکی که آنها را به پایه شست متصل می کند، می لغزند.
اگر هر روز حرکتی را مدام تکرار کنید، همین کار غلاف اطراف دو تاندون را تحریک کرده و سبب ضخامت و تورمی می شود که حرکات آنها را محدود خواهد کرد.
سایر علل بروز سینوویت دکرون عبارتند از:
- آسیب مستقیم به مچ یا تاندون
- آسیب به بافت که سبب محدود شدن حرکات تاندون می شود
- آرتریت التهابی مثل آرتریت روماتوئید
بیشتر بخوانید : روماتیسم مفصلی و درمان آن
عوامل خطر ساز
عوامل پر خطر برای سینوویت دکرون این ها هستند:
- سن . اگر بین ۳۰ تا ۵۰ ساله هستید، خطر سینوویت دکرون در شما بیش تر از سایر گروه های سنی است.
- جنسیت . این مشکل در زنان رایج تر است.
- بارداری . احتمال بروز این مشکل در بارداری بیشتر است
- بچه داری . بلند کردن مکرر کودک با استفاده از انگشت شست به عنوان اهرم، در بروز این مشکل دخیل است
- مشاغل یا تفریحاتی که شامل حرکات تکراری دست و مچ می شوند
عوارض سینوویت دکرون
اگر این مشکل درمان نشود، استفاده صحیح از دست و مچ با دشواری روبرو خواهد شد و دامنه حرکتی مچ دست محدود می شود.
تشخیص سینوویت دکرون
برای تشخیص سینوویت دکرون، پزشک دست را معاینه کرده تا ببیند در صورت ایجاد فشار به مچ و پایین شست، درد به وجود می آید یا خیر.
همچنین پزشک تست فینکلشتاین هم انجام می دهد که در آن فرد انگشت شست خود را به داخل کف دست خم کرده و سایر انگشت ها را هم روی شست جمع می کند.
بعد باید مچ به سمت انگشت کوچک خم شود. اگر این حرکات سبب بروز درد در قسمت پایین شست و مچ شد به احتمال زیاد به سینوویت دکرون مبتلا هستید.
معمولا به عکسبرداری نیازی نمی شود.
درمان سینوویت دکرون
هدف درمان سینوویت، کاهش التهاب، توانایی حرکت دادن انگشت شست و پیشگیری از بروز مجدد آن است.
اگر هر چه زود تر درمان را آغاز کنید علایم طی ۴ تا ۶ هفته بهبود می یابند. اگر سینوویت دکرون در دوران بارداری آغاز شده، علائم در انتهای بارداری یا دوران شیردهی پایان می یابند.
دارو درمانی
برای کاهش درد و ورم، پزشک داروهای ضد التهابی شروع می کند .
داروهای تزریقی کورتیکواستروئیدی و تزریق آمپول به غلاف تاندون سبب کاهش ورم می شود.
استفاده از لیزردرمانی پرتوان جهت کاهش التهاب مفید می باشد .
اگر درمان طی شش ماه بعد از بروز علائم آغاز شود، اکثر افراد بعد از یک دوز تزریق دارو به خوبی بهبود می یابند.
بیشتر بخوانید : لیزر درمانی و کاربرد آن
فیزیوتراپی و طب فیزیکی و توانبخشی سینوویت دکرون
درمان های اولیه برای سینوویت دکرون عبارتند از:
- بی حرکت نگه داشتن انگشت شست و مچ و صاف نگه داشتن آن ها با اسپلینت یا بریس تا این که تاندون ها استراحت کنند
- اجتناب از انجام حرکات تکراری توسط انگشت شست تا جای ممکن
- پیشگیری از جمع کردن انگشت شست به داخل در حین حرکت دادن مچ از طرفی به طرف دیگر
- قرار دادن یخ روی نقطه دردناک
فیزیوتراپیست و یا کاردرمانگر، شیوه حرکت دادن مچ فرد را بررسی کرده و درباره نحوه حرکت دست بدون ایجاد فشار روی مچ توضیح می دهد.
همچنین تراپیست ورزش هایی برای مچ دست و بازو جهت قوی تر کردن عضلات، کاهش درد و تحریک پذیری تاندون آموزش می دهد.
بیشتر بخوانید : متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شیراز
سبک زندگی و درمان های خانگی
مراقبت از بیماری ای که دارید تقریباً مانند پیشگیری از بروز مجددش است یعنی:
- پیشگیری از حرکت دادن مکرر مچ دست به یک شکل و حالت خاص
- استفاده از بریس یا اسپلینت با تجویز پزشک
- انجام ورزش های توصیه شده
- عدم انجام فعالیت هایی که در مچ دست و انگشت شست درد، ورم یا بی حسی ایجاد می کنند
آمادگی برای ملاقات با پزشک
اگر مچ درد یا احساس ناراحتی و درد در انگشت شست دارید و هم زمان، کارهایی هم برای پیشگیری از بروز این درد ها انجام داده اید (مثل انجام ندادن فعالیت های محرک درد) حتماً با پزشک متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید .
در زمان مراجعه به پزشک رعایت نکات زیر موثر خواهد بود:
- اطلاعات مهم پزشکی را درباره خودتان بنویسید مثل سایر بیماری هایی که دارید، داروهای مصرفی، مکمل ها
- سرگرمی ها و فعالیت هایی که احتمالاً باعث کشیدگی دست و مچ شده اند مثل بافتنی، باغبانی، ساز زدن، ورزش های راکتی یا انجام کارهای تکراری با دست در محل کار
- هر آسیبی که به تازگی به دست یا مچ وارد شده
بیشتر بخوانید : درمان آرتروز انگشتان دست
چه سوالاتی باید از پزشک بپرسید
هر سوالی که از پزشک دارید بنویسید. مثل موارد زیر:
- علت اصلی بروز این علائم چیست؟
- آیا علل احتمالی دیگری هم وجود دارد؟
- آیا نیاز به آزمایش برای تایید این تشخیص وجود دارد؟
- چه درمانی توصیه می کنید؟
- من بیماری های دیگری هم دارم چطور می توانم به بهترین شکل این بیماری ها را با هم کنترل کنم؟
- آیا نیاز به جراحی دارم؟
- تا چه مدت باید از فعالیت های محرک درد اجتناب کنم؟
- خودم به شخصه چه کارهایی جهت بهتر کردن شرایط می توانم انجام دهم؟
و اما سوالاتی که پزشک از شما احتمالاً بپرسد این ها هستند:
- چه علائمی دارید و از چه زمانی شروع شده اند؟
- آیا علائم بدتر شده یا به همان شکل مانده است؟
- چه فعالیتهایی علائم را بدتر می کند؟
- آیا ورزش یا تفریحی انجام می دهید که در آن دست و مچ حرکات تکراری انجام می دهد؟
- در محل کار چه کارهای فیزیکی ای انجام می دهید؟
- اخیراً آسیب خاصی به دست یا مچ وارد شده؟
- آیا پیشگیری از فعالیت هایی که علائم را بدتر می کنند کمک کننده است؟
- آیا درمان های خانگی مثل داروهای مُسکن بدون نسخه را امتحان کرده اید؟ مفید بودند؟
دکتر زهره عشقی پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شیراز، ارائه کننده خدمات درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی و مفاصل، برای دریافت نوبت حضوری جهت معاینه، تشخیص و درمان با شماره تلفن های 07132357021 یا 09337255000 تماس بگیرید.
آدرس کلینیک : شیراز، خیابان زند، روبروی بیمارستان فقیهی (سعدی)، حد فاصل صورتگر و پوستچی، ساختمان هانیه، طبقه دوم، واحد 7
