اگر دچار آسیب دیدگی و درد مچ پا شده اید و این آسیب فرآیند روزمره شما را مختل کرده است چه در اثر ضربه و چه در اثر آسیب های ورزشی برای درمان آسیب ها و کشیدگی مچ پا در شیراز با کلینیک دکتر زهره عشقی تماس بگیرید.
مفصل مچ پا، کف پا را به بخش تحتانی ساق پا متصل می کند. سه رباط، استخوان های مچ پا را در جای خود نگه می دارند. کشیدگی مچ پا، زمانی رخ می دهد که یکی از این رباط ها بیش از حد کشیده شده یا پاره می شود.
پزشکان، کشیدگی مچ پا را بر اساس شدت آن درجه بندی می کنند:
مچ پا توسط سه استخوان در کنار هم قرار گرفته و آسیب به آن، این استخوان ها را درگیر می کنند. اگر شدت کشیدگی مچ پا زیاد باشد ممکن است، عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. برای درمان کشیدگی مچ پا در شیراز به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دکتر زهره عشقی مراجعه کنید.
هر اتفاقی که باعث کشیدگی بیش از حد مچ پا شود، می تواند به رباط آسیب برساند. این وضعیت معمولا زمانی رخ می دهد که پا به سمت داخل می چرخد، مانند زمان هایی که فرد:
برخی افراد، بیشتر مستعد کشیدگی مچ پا هستند. کشیدگی مچ پا در زنان، کودکان و نوجوانان بیشتر رخ می دهد. در موارد زیر نیز امکان افزایش ریسک کشیدگی وجود دارد:
التهابی که به همراه کشیدگی مچ پا ایجاد می شود، می تواند باعث علائمی مانند زیر شود:
در موارد زیر مراجعه لازم است:
در موارد زیر امکان دارد به جای کشیدگی مچ پا، شکستگی استخوان رخ داده باشد:
در صورت عدم درمان کشیدگی مچ پا، فعالیت بیش از حد، پیش از ترمیم کامل آن و یا کشیده شدن مجدد آن، به مرور زمان مشکلات دیگری می تواند ایجاد شود.
این عوارض شامل موارد زیر است:
ابتدا پزشک تلاش خواهد کرد احتمال شکستگی استخوان یا دیگر آسیب های جدی را رد کند. او، پا و مچ پا را حرکت داده تا متوجه شود کدام استخوان ها درگیر شده اند و اطمینان حاصل کند، عصب ها و شریان ها آسیب ندیده اند.
پزشک وضعیت تاندون آشیل را نیز که از پشت مچ پا می گذرد، بررسی خواهد کرد تا مطمئن شود دچار پارگی نشده است.
گاهی برای بررسی وجود شکستگی، تست اشعه ایکس انجام می شود. در صورتی که کشیدگی مچ پا شدید باشد، پزشک، تست های تصویربرداری بیشتری تجویز خواهد کرد، مانند:
بیشتر بخوانید : درمان تاندونیت آشیل + علائم آن
پزشکان، موارد زیر را توصیه می کنند:
داروهای ضد التهابی، درد را کاهش داده و با تورم مبارزه می کند. در اغلب افراد داروهای ایبوپروفن و ناپروکسن موثر واقع می شود. در صورت ابتلا به دیگر عارضه ها یا مصرف هرگونه داروی دیگر، باید با پزشک مشورت شود.
گاهی اوقات پزشک برای ثابت نگه داشتن مچ، استفاده از آتل یا گچ گرفتن را توصیه می کند.
برای برداشتن وزن از روی مچ درگیر می توان از عصا استفاده کرد. در صورت کشیدگی شدید، لازم است 1 یا 2 هفته بعد نیز به پزشک مراجعه شود تا از ترمیم مناسب اطمینان حاصل کرده و از لزوم مراجعه به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی برای کمک به بهبود انعطاف پذیری و استحکام اطلاع پیدا کرد.
معمولا کشیدگی های خفیف و متوسط به جراحی نیاز ندارند. در صورتی که کشیدگی، شدید بوده یا ریسک کشیدگی مجدد به خاطر انجام مکرر بازی های ورزشی وجود داشته باشد، نیاز به جراحی است.
بیشتر بخوانید : درمان صافی کف پا
احتمال اینکه مچ پای کشیده شده دوباره آسیب ببیند، بیشتر است، بنابراین لازم است اقدامات زیر برای کاهش ریسک انجام شود:
اغلب کشیدگی های مچ پا بدون هیچ مشکلی ترمیم می شوند. پس از دو هفته، وضعیت فرد باید بهتر شده باشد. یک سوم افراد پس از گذشت یک سال نیز همچنان کمی درد احساس می کنند.
پس از اینکه تورم فروکش کرده و امکان راه رفتن بدون درد فراهم شود، فرد می تواند تمرینات خود را برای تقویت انعطاف پذیری و استقامت آغاز کند. پیش از شروع باید با پزشک مشورت شود.
دکتر زهره عشقی پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شیراز، ارائه کننده خدمات درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی و مفاصل، برای دریافت نوبت حضوری جهت معاینه، تشخیص و درمان با شماره تلفن های 07132357021 یا 09337255000 تماس بگیرید.
آدرس کلینیک : شیراز، خیابان زند، روبروی بیمارستان فقیهی (سعدی)، حد فاصل صورتگر و پوستچی، ساختمان هانیه، طبقه دوم، واحد 7
این پست آخرین بار ویرایش شد در 22 اردیبهشت 1401 13:52
آرتروز اصطلاحی عمومی به معنای التهاب مفصل است. استئوآرتریت که به آن بیماری دژنراتیو مفصل…
این درد رایج، حسی مثل کشیدگی عضلات دارد اما اغلب پیچیده‌تر است. در ادامه درباره…
وقتی دچار بیماری روماتیسم ستون فقرات یا همان اسپوندیلیت آنکیلوزان شده‌اید، باید به حرکت دادن…
علت زانو درد می‌تواند انواع آسیب‌ها یا مشکلات باشد. برخی عوامل اصلی که باعث ایجاد…
اگر در شیراز زندگی می‌کنید و درگیر بیرون زدگی دیسک کمر هستید، طب فیزیکی و…