دریافت نوبت دکتر مفاصل در شیراز شماره تماس : 07132357021 09337255000 ، متخصص ارتوپدی ، طب فیزیکی و توانبخشی با بهره مندی از متخصصین فیزیوتراپی در شیراز زیر نظر پزشک متخصص.
مروری بر آسیب ها و عارضه های شایع مفصلی
مفصل، ساختاری است که در آن، دو یا چند استخوان به یکدیگر می رسند. سایر بافت های داخل مفصل عبارت اند از رباط، تاندون، غضروف و مایع سینوویال. آسیب مفاصل زمانی بروز پیدا می کند که هریک از این ساختارها دچار مشکل می شوند.
دکتر مفاصل و استخوان توانایی درمان بسیاری از عارضه های مفصلی به کمک روش های جراحی متنوع را با هدف ترمیم یا جایگزینی مفاصل دارد. برای تشخیص و درمان انواع آسیب مفاصل دست، پا، لگن و کمر می توانید به کلینیک دکتر زهره عشقی متخصص توانبخشی و طب فیزیکی در شیراز مراجعه کنید.
علائم آسیب مفاصل
علائم و نشانه های عارضه های مفصلی متفاوت است. درد، علامتی شایع بوده و بر اساس علت موجود، متفاوت خواهد بود. ممکن است شدید و ناگهانی یا مداوم و آزاردهنده باشد.
سایر علائم شامل خشکی، محدودیت محدوده حرکتی، تورم و گرما در محل مفصل است. در شکستگی ها و در رفتگی ها، مفصل دچار بدشکلی قابل توجهی می شود.
بسیاری از آسیب ها و عارضه های مفصلی، عضلات را نیز درگیر کرده و در نتیجه موجب ایجاد درد، حساسیت یا کبودی می شوند.
دلایل آسیب مفاصل
آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد، یکی از دلایل شایع ایجاد مشکلاتی مانند التهاب تاندون و شکستگی فشاری هستند. استفاده بیش از حد به همراه سایش و پارگی ناشی از افزایش سن در مفاصل، می تواند ریسک استئوآرتریت را افزایش دهد.
آسیب های تروماتیک، علت شایع آسیب های حاد مانند شکستگی استخوان و در رفتگی هستند.
برخی عارضه ها، دلایل صریحی دارند. برای مثال، نقرس زمانی رخ می دهد که رسوب های کریستالی اوریک اسید در مفصل تشکیل می شود. افراد مبتلا به نقرس، یا اوریک اسید بیش از حد تولید می کنند یا بدن آن ها قادر به دفع آن نیست.
بیشتر بخوانید : ترمیم و درمان آسیب غضروف مفصلی در شیراز
انواع آسیب مفاصل
عارضه ها و آسیب های شایع مفصلی عبارت اند از:
- بورسیت
- بیماری های تحلیل مفصل و استخوان مانند استئوآرتریت
- دررفتگی
- شکستگی
- نقرس
- پوکی استخوان
- اختلالات رماتیسمی مانند آرتریت روماتوئید و اسپوندیلیت انکیلوزان
- پیچ خوردگی و کشیدگی
- آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد مانند التهاب تاندون
فاکتورهای ریسک
آسیب های مفصلی می تواند ناشی از سناریوهای بسیار متنوعی باشد که هر یک از این سناریوها، فاکتورهای ریسک متفاوتی دارد. این دلایل عبارتند از:
- آرتروز (از جمله استئوآرتریت و آرتریت روماتویید)
- نقرس
- آسیب مفصلی در گذشته
- چاقی یا اضافه وزن
- عدم تناسب اندام فیزیکی
- حرکت مکرر طی بازی های ورزشی، کار فیزیکی یا تفریح
- سن
- وارد کردن فشار بیش از حد به بدن طی فعالیت
- عدم استفاده از تجهیزات ایمنی طی فعالیت
- شرکت در ورزش های سنگین یا ورزش هایی مانند فوتبال، اسکی، کشتی، صخره نوردی، دو یا تنیس که نیازمند حرکت مکرر هستند
پیشگیری از آسیب مفاصل
پیشگیری از آسیب های مفصلی شامل کاهش فاکتورهای ریسک است. برخی اقداماتی که می توان برای محافظت از مفاصل انجام داد عبارتند از:
- آموزش مناسب پیش از شرکت در یک فعالیت
- استفاده از تمام لوازم ایمنی مورد نیاز
- توقف فعالیت در زمان احساس درد
- حفظ وزن مناسب
- استراحت در زمان نیاز
- پوزیشن مناسب در زمان انجام فعالیت هایی مانند بازی های ورزشی یا وزنه برداری
- انجام تمرینات منظم به منظور تقویت عضلات و حمایت از مفاصل
- رژیم غذایی سالم با چربی و قند پایین و غنی از سبزیجات
- پرهیز از فعالیت هایی که موجب درد شده یا پرهیز از کشیدگی مفاصل با تنظیم پوزیشن
- اطمینان از استفاده از لوازم ایمنی مناسب برای محافظت از زانو، هیپ و دیگر مفاصل در طول فعالیت هایی مانند دو یا وزنه برداری
بیشتر بخوانید : جراحی تعویض کامل مفصل شانه
تشخیص آسیب ها و عارضه های مفصلی
اغلب آسیب های مفصلی با استفاده از ترکیبی از معاینه فیزیکی، بررسی سابقه بیمار و اسکن های تصویری تشخیص داده می شود.
طی قرار ملاقات، دکتر مفاصل و استخوان، محدوده حرکتی فرد را ارزیابی کرده، علائم آسیب را بررسی کرده و با گفتگو با بیمار تعیین خواهد کرد علائم ناشی از آسیب حاد است یا به تدریج و به مرور زمان رخ داده است.
اشعه ایکس، تصویری از استخوان هایی تهیه خواهد کرد که در ایجاد مفصل عامل درد نقش دارند. تست های تصویربرداری دیگر مانند MRI، سی تی اسکن، پت اسکن و فراصوت نیز برای مشاهده بافت های پیوندی مانند تاندون، عضله و رباط به کار می رود.
بر اساس نوع مفصل درگیر و علائم موجود، پزشک از تست خون یا تست مایع مفصلی نیز برای غربالگری سرطان، آرتریت روماتویید، اختلالات خودایمنی، عفونت و نقرس نیز استفاده خواهد کرد.
درمان آسیب مفاصل
عارضه یا آسیب مفصلی، گزینه های درمان و پیشگیری را تعیین خواهد کرد. سابقه پزشکی، فاکتورهای ریسک و سلامت عمومی نیز نقش مهمی در برنامه درمانی دارند.
درمان بسیاری از آسیب های مفصلی شامل استراحت، استفاده از یخ، فشار و بالا نگه داشتن به همراه داروهای ضد التهابی بدون نسخه و مسکن ها است.
با استراحت، بسیاری از آسیب های مفصلی حاد و آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد خود به خود بهبود می یابند.
گاهی نیز پزشک، استفاده از بریس یا قالب گچ را تا زمان ترمیم آسیب توصیه می کند. در صورتی که این اقدامات موثر واقع نشود، ممکن است پزشک، طب فیزیکی و توانبخشی یا تزریق مفصلی کورتیکواسترویید را پیشنهاد کند.
گاهی اوقات برای درمان عارضه های مفصلی به جراحی نیاز است. پیش از جراحی، طب فیزیکی و توانبخشی به پیشگیری از عارضه ها و آسیب های شایع مفصلی کمک می کند.
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی می تواند به حفظ استحکام مفصلی، انعطاف و محدوده حرکتی کمک کند.
استراتژی های مناسب از جمله به کار بردن لوازم حفاظتی نیز می تواند مفید واقع شود. این اقدامات خصوصا برای افرادی که بازی های ورزشی انجام می دهند، کاربردی است.
عارضه های شدیدتر که ناشی از عارضه های دیگری مانند عفونت، سرطان، نقرس یا آرتریت روماتویید هستند، به درمان های پیچیده تر مثل شیمی درمانی، انتی بیوتیک، داروهایی مانند استروییدها یا شل کننده های عضلانی نیاز دارند.
زمان مراجعه به دکتر مفاصل
با وجود اینکه درد مفصلی جزئی و نامکرر، تقریبا شایع است، برخی عارضه های مفصلی حساس به زمان هستند، به این معنی که برای حفظ عملکرد مفصلی و پیشگیری از عوارض جدی نیازمند درمان فوری هستند.
همواره پرسش از پزشک در مورد چگونگی محافظت از مفاصل و حفظ سلامت آن ها ایده خوبی است. به علاوه، مفاصل می توانند شکننده باشند، بنابراین در صورت تجربه هرگونه آسیب، عمل به توصیه های پزشک برای اطمینان از ترمیم به موقع آسیب ضرورت دارد.
در صورت وجود هریک از موارد زیر به همراه درد مفصلی، فورا به پزشک مراجعه کنید:
- ناتوانی در حرکت دادن مفصل یا کاهش شدید محدوده حرکتی
- تورم، بدشکلی یا ظاهر نامتقارن
- درد مفصلی که به مرور زمان تشدید شده یا رفع آن بیش از سه روز به طول می انجامد
- تجربه چندباره ی درد مفصلی طی یک ماه
- احساس درد، تورم یا خشکی در مفاصل
- قرمزی یا گرمی مفاصل
در صورتی که گمان می کنید علائم موجود، نشان دهنده آرتروز بوده یا اگر به دلایل دیگر نگران درد مفصلی خود هستید، پزشک عمومی می تواند معاینه اولیه را انجام داده و در صورت لزوم شما را به یک متخصص ارجاع دهد.
دکتر زهره عشقی پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در شیراز، ارائه کننده خدمات درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی و مفاصل، برای دریافت نوبت حضوری جهت معاینه، تشخیص و درمان با شماره تلفن های 07132357021 یا 09337255000 تماس بگیرید.
آدرس کلینیک : شیراز، خیابان زند، روبروی بیمارستان فقیهی (سعدی)، حد فاصل صورتگر و پوستچی، ساختمان هانیه، طبقه دوم، واحد 7
